Rituál je obřad, který má víceméně daná pravidla. Původně měly rituály vztah k transcendentnu a k bohům. Rituály jsou dvojího typu, buď mají větší význam pro život rodiny, skupiny, národa (např. Vánoce, masopust, posvícení, obětování bohům, prvomájový průvod, rodinný nedělní oběd), anebo mají význam pro život jednotlivce (např. křest, oslava narozenin, rozvod, promoce či slib jisker a pionýrů, večerní meditace). Rituály můžeme také rozdělit na rituály oslavné, přechodové, magické.

Všechny rituály spojuje to, že se jedná o obřad, který se odehrává ve fyzické realitě, ale jeho význam je mimo ni. Z pohledu vývoje lidské duše jsou důležité přechodové rituály. Život každého z nás s sebou přináší mnoho přechodů, uvedu namátkový výčet: narození, nástup do školy, přechod na střední školu, proměna dívky v ženu či chlapce v muže, promoce, nástup do práce, svatba, rodičovství, odchod do důchodu, smrt. V kmenových a tradičních společnostech bývali realizovány a prožívány intenzivněji než v současné individualizované společnosti. S rozpadem komunitního života, s rozvolněním a přetrháním rodinných vazeb je plně přenesena zodpovědnost za tvoření vlastní duše na jedince. Člověk je přece jen tvorem společenským a druhé potřebuje nejen jako vlastní zrcadlo, ale i jako inspiraci. Psychoterapeut může být dobrým průvodcem na cestě tvoření se.

Ze své praxe mohu popsat několik důležitých přechodových momentů, jejichž zvládnutí je důležité pro duševní harmonii. Pro zvládnutí a zvnitřnění obsahu rituálu je důležité jeho vědomé prožití. Některé člověk zvládne přirozeně v chodu života, jiné je vhodné si prožít třeba v křesle terapeuta.

Za významné a často u mne prožívané považuji principy následujících přechodů:

1. příchod na svět a přijetí života
2. přijetí mužství a ženství
3. opuštění rodičů a přijetí dospělé samostatnosti
4. vstup do partnerství/manželství
5. vystoupení z partnerství/rozvod
6. rozloučení s bližními zesnulými
7. přijetí údělu rodičovství
8. přijetí zralosti
9. přijetí stáří
10. přijetí smrti
11. akt odpuštění
12. rituál vstoupení na stezku zasvěcení

V rámci nalézání duševní harmonie často nalézáme různé mentální rituály, které podporují psychické zrání a třeba i přijetí rituálu ústředního.

Všechny přechodové rituály mají dvě důležité fáze - proces oddělení (separace) a proces přijetí. Můžeme zmínit i stav přechodu, který může trvat nějakou dobu, nebo může být prožit jako kvantová změna.

Postupně vás stručně provedu jednotlivými přechodovými rituály. Když budete číst o vizualizaci daného tématu, jedná se pouze o stručný nástin. V individuálních léčebných meditacích procházíme dané téma podle potřeby tak, aby byly uzdravovány bloky.

1. Příchod na svět a přijetí života

Vhodný čas: Narození a kdykoliv je třeba posílit vnitřní důvěru ve svůj život, aktivovat spojení s všehomírem.

Opouštění: Duše na Zem přichází z prostoru mezi zrozeními, jak takový stav vypadá, to ponechám na každém z vás. Obvykle je prožíván jako jednota, klid a bezpečí. To odpovídá i pocitu plodu v těle mámy. Když přichází čas na sestoupení do pozemské existence, čas oddělení od mámy, přichází u duší již individuální prožitky. Některá duše je plna zvědavosti a těšení se, jiná duše plní odevzdaně svůj úděl a jiná duše může být plna nechuti a nejistoty ohledně svého zrození.

Tento proces můžeme připodobnit události "vyhnání z ráje". Fyzický porod je přechod z teplého nicnedělání do chladnějšího prostoru s nutností samostatného fyzického fungování. Fáze přijetí: Duše vstupuje do prostoru pozemského bytí a vnímá energii Země a lidí, kteří jí asistují při zrození. Duše prožívá přijetí  lidskou společností i planetou Zemí. Pohyb v životě a na Zemi je pro ni přirozený a svobodný.

Vizualizace - příklad: Můžete si představit harmonický bleděmodrý prostor a v něm i různé duchovní bytosti. Výhled máte i na planetu Zemi. Můžete si vybavit, jak vás archanděl Gabriel a váš duchovní průvodce doprovázejí na kraj měkké, hebké skluzavky, po které sjedete na Zemi doprovázeni duhovým kuželem světla. Postupně se seznamujete s pozemským bytím, možná to jsou nejprve hory, skály, jezera nebo lidé... třeba táta, máma, babička, děda, kteří vítají váš příchod do společnosti.

Afirmace: Na každou afirmaci je možné připravit i léčebnou meditaci.

• Moje existence je v pořádku.
• Jsem. Jsem ze své podstaty.
• Jsem součástí života na Zemi.
• Jsem přijímán lidmi, jsem součástí lidské společnosti.
• Vnímám hojnost lásky, důvěry a péče, která mne obklopuje.
• Zasluhuji to nejlepší, co může život nabídnout.
• Mohu si hrát a svůj život si tvořím.
• Tento rituál souvisí s energií první čakry.

2. Přijetí ženství

Vhodný čas: V reálném životě má obvykle několik etap. První fázi je dobré spojit s první menstruací - jedná se o fyzické přijetí ženskosti těla, která v té době probíhá. V oblasti psychosociální tento proces také probíhá v době dospívání. Vědomé přijetí ženství můžeme aktivovat kdykoliv.

Opouštění: Dívka opouští dětský věk her, zábavy a skryté sexuality.

Fáze přijetí: Dívka přijímá své fyzické změny s láskou a pokorou. Vyjadřuje svému tělu péči, umí si pohladit své boky, ňadra i vulvu/joni. Hraje si se svými ženskými půvaby a přináší jí to radost.

Dívka je přijímána dospělými ženami, ženy z rodiny/kmene jí projevují důvěru, berou ji mezi sebe a sdílejí s ní svoje radosti a starosti týkající se vztahů s muži, s dětmi. Dívka prožívá důležitou sounáležitost s ostatními ženami. Je také důležité, když v této fázi vnímá, že ji i otec přijímá jako ženu, že obdivuje její půvaby a zároveň jí poskytuje ochranu i důvěru.

Na psychické rovině žena přijímá ryzí ženskost. Ženskou přirozeností je vytvářet atmosféru, náladu, ve které může muž spočinout. Atmosféru umí vytvářet slovem, dotykem, vůní srdce. Muž by měl při příchodu k ženě cítit, že se vrací domů, do bezpečí takřka lunárního. Žena si váží muže a ve svém muži umí milovat boha. Žena v sobě rozvíjí schopnosti spolupráce, odevzdání a empatie. Tyto schopnosti nesou do života hojnost.

Nejvyšší ctižádostí ženy je vzbuzovat lásku, je tedy třeba být Láskou.

Vizualizace - příklad: Zrozena z mořské pěny, cítit se pročištěna sluncem, cítit v sobě panenskou čistotu. Následně v kruhu žen a přírody vnímat sounáležitost a přijetí. Svobodně tančit a svítit lásku na vše kolem sebe.

Afirmace: Na každou afirmaci je možné připravit i léčebnou meditaci.

• Být ženou je radost.
• Mám ráda své ženské půvaby i své tělo.
• V mém srdci sídlí láska.
• Přijímám druhé v jejich jedinečnosti.
• Cítím se klidná, silná a milující.

Další rituály si popíšeme v příštím čísle.

Vědomá práce na vlastním psychoenergetickém těle obnáší i vědomé prožívání efektivních psychologických principů, mezi které patří i přechodové rituály. Něco z toho přijmeme přirozeně během života, jiné aspekty si můžeme doladit vlastní prací sami, či s podporou psychoterapeuta.

Mgr. Radana Rovena Štěpánková
Psycholog-psychoterapeut, www.rovena.info

Obrazy: Ondřej Tichý
www.ratis.cz

Tento článek byl zveřejněn v tištěném časopise Phoenix 01/2015.